Kenniscentrum Sport & Bewegen. (z.d.). Zo vermijd je langdurig zitten. Geraadpleegd op 6 juni 2025, van https://www.kenniscentrumsportenbewegen.nl/kennisbank/publicaties/?zo-vermijd-je-langdurig-zitten&kb_id=16079
Je geeft aan weinig stress te ervaren en je over het algemeen ontspannen te voelen. Je hebt waarschijnlijk goede manieren om met stressvolle gebeurtenissen om te gaan. Ook ervaar je meestal controle over je leven. Dit betekent niet dat je helemaal geen stress ervaart, maar wel dat je weet wat je moet doen zodat het niet te veel invloed op je heeft....
De pitch die ik gegeven heb ging over de waarde die ik aan de mensen om me heen heb gegeven in mijn leven.
Om te beginnen was ik vroeger een jongetje die erg op zichzelf was en kon ik mezelf ook altijd goed vermaken in mijn eentje. Wel had ik al heel snel best heel veel vriendjes om...
Voor de opdracht 360 graden feedback heb ik een enquête gemaakt. Deze enquete heb ik naar 8 verschillende mensen gestuurd. De mensen zijn twee mensen van school (1 docent en 1 medestudent), mijn ouders, twee vrienden van thuis en twee collega's.
1. Wat sprak je wel/niet aan in de stagekraam?
Er lagen allemaal spullen van le Champion wat me wel nieuwsgierig maakte.
Deze opdracht vond ik erg mooi. Bij deze opdracht zaten we allemaal in een kringetje en kregen we kaartjes met een stelling of vraag erop. Deze stelling of vraag moest je dan beantwoorden voor de hele groep en dan werd er ook aan anderen gevraagd hoe zij ernaar keken. Ik vond dit heel erg waardevol. Op deze manier leer...
Het Prinses Beatrix Fonds kwam bij ons op school om ons uitleg te geven over spierziektes en om ons te vragen om mee te doen met een sponsoractie. Het doel hiervoor was om per klas zo'n €500,- te verzamelen, wat dus neerkomt op een totaal van ongeveer €2.000,-.
Ik heb me zelf redelijk op tijd al ingezet hiervoor en...
Reflectie:
Ik heb samen met Juliëtte (2A) en Mike (2A) mee kunnen doen aan een psychometrische training. Tijdens deze training wordt er gewerkt aan het versterken van lichaamsbewustzijn en balans. Door hier aan te werken hopen ze de mensen te helpen om meer stabiliteit en zelfvertrouwen te vinden.
Activiteiten:
Motiveren of inspireren: Ik vind het heel erg waardevol om andere mensen mee te krijgen om iets te gaan doen wat goed voor ze is of wat ik zelf leuk vind. Door mensen te motiveren of inspireren heb ik het idee dat ik mensen help en dat geeft me zelf een goed gevoel.
Aan het begin van het schooljaar van 2024-2025 gingen wij als tweedejaars Inholland studenten naar le Pin Sec in Frankrijk om daar een geweldige eerste week van het schooljaar te mogen ervaren.
De reis begon ergens rond het einde van de middag toen we allemaal in de hitte stonden te wachten op de bussen die ons naar le Pin...